Regler

Grundläggande regler gällande 7 – manna 

”Upplandsregler”

·         Planstorlek längd 50 m *  bredd 30 – 35 M (I uppland spelar vi med dessa mått på planen)

Generella regler

·         Bollstorlek 4

·         Speltid 2 * 15 min

·         Ingen time out tillåts

·         Inga smycken eller annat som kan skada spelaren själv eller andra

·         Vid frispark skall motståndaren i 7-manna stå på 7 meters avstånd.

·         Då bollen gått ”död” över kortlinjen backar försvarande lag så målvakten kan starta spelet genom     att rulla eller kasta bollen till närmaste back. Ett riktmärke är mitt emellan straffområdeslinjen och mittlinjen.

·         Tillbakaspel till målvakten ska tillåtas

·         Inspark – När bollen ”gått död” startas spelet valfritt med spark från liggande boll alternativt kastas bollen ut från valfritt ställe i straffområdet

·         Ingen offside.

·         Nolltolerans – allmänt osportsligt uppträdande mot med- och motspelare, ledare, domare eller publik, detta gäller även ledare och pubilk

·         2 överåriga är tillåtet per match

Vi (spelare och ledare) tackar varandra före och efter match i Parkcupen, vi hälsar på varandra före matchstart och efter match tackar vi varandra genom att tex klappa

·         Bollstorlek 3

·         Speltid 2 * 15 min

·         Alla lag har minst 3 st matcher under cupen

·         Tillbakaspel till egen målvakt är tillåtet.

·         Leder lag A med 3 måls marginal får motståndarlaget sätta in en extra spelare och den ska vara kvar på planen tills det står lika och utgår därefter.

·         Inkast ersätts med inspark = kort passning max 1 meter ”avstånd 5 meter”.

·         Vi tillämpar kort hörna max 1 meter ”avstånd 5 meter”

·         Inga smycken eller annat som kan skada spelaren själv eller andra

·         Vid frispark skall motståndaren i 5-manna stå på 5 meters avstånd.

·         Motståndarlaget backar hem till egen planhalva när bollen har gått ut utanför förlängda mållinjen.

·         Målvakt startar alltid spelet genom att rulla eller kasta ut bollen oavsett om hen har fångat bollen i spel eller när bollen passerat kortlinjen.

·         Ingen offside.

·         Nolltolerans – allmänt osportsligt uppträdande mot med- och motspelare, ledare, domare eller publik, detta gäller även ledare.

·         Generell dispens för 2 st överåriga dock så är rekommendationen att man max spelar med 1 st på plan åt gången

Vi (spelare och ledare) tackar varandra före och efter match i Parkcupen, vi hälsar på varandra före matchstart och efter match tackar vi varandra genom att tex klappa