Innebandy, för alla- Ekeby IF alla kan, alla får vara med.
2022-10-27
.
Vad är innebandy?
Innebandy är ett tempofyllt inomhuslagspel med klubbor och en plastboll som spelas längs marken. Målet är att skjuta in bollen i motståndarens mål genom hjälp av ett skott med klubban, då det inte är tillåtet att göra mål med en vilken del av kroppen som helst. Laget med flest mål på tavlan när matchen slutar vinner.
Bollen
En innebandyboll är gjord av plast, och den kännetecknar sig genom att ha hål (26 hål), vilket gör, att den rullar bättre på halvgolvet, att luftmotståndet är minimalt och spelet därmed blir mer tempofyllt. Bollen är oftast helt vit, men den fås också i många olika färger, häribland orange, som ses på bilden. Bollen är 72 mm i diameter och väger 23 gram.
Klubban
En innebandyklubba är kännetecknad genom att vara mindre än en ishockeyklubba, men den består ändå av ett skaft och ett blad. Skaftets material är oftast producerat i kolfiber, glasfiber eller komposit, som är en blandning av material. Är man högerhänt, bör bladet böjas till höger, då det är den sida man oftast skjuter med och omvänt. För att få ett bättre grepp om klubban med båda händerna använder man ett klubbgrepp i form av tejp på den översta delen av skaftet
I innebandy talar man om flex som är stavens styvhetsgrad - en måttenhet för hur många millimeter klubban belastas och därmed hur mycket skaftet bänder sig när man skjuter bollen. Den styvaste klubban som produceras har en flex på 23 mm, medan den mest böjliga/mjuka klubban har en flex på 36 mm. Normalt startar barnspelare med en hög flex, medan seniorspelare har en mycket låg flex av den logiska orsak, att en låg flex bidrar till att skapa större kraft i skottet så bollen uppnår en högre fart.
HUR LÅNG SKA KLUBBAN VARA?
| Höjd | Skaftlängd |
|---|
| + 195 cm | 102-104 cm |
| 180-195 cm | 99-101 cm |
| 170-185 cm | 96-98 cm |
| 160-170 cm | 91-95 cm |
| 150-160 cm | 85-90 cm |
| 135-150 cm | 80-84 cm |
| 130-135 cm | 75-79 cm |
| 125-130 cm | 70-78 cm |
| 120-125 cm | 65-69 cm |
| - 120 cm | 55-64 cm |
Plastbladet på änden av klubban, som max får böjas 30 cm, har inbyggda hål motsatt från ett ishockeyblad. Fördelen är att plastbollen är lättare att kontrollera p.g.a. dessa hål.
Bladet kan komma i en massa olika typer, former och vikter beroende på producentens design. Det är därför upp till var spelare vilken klubba man föredrar. När det gäller bladets flex kommer ett mjukt blad säkerställa en bättre känsla med bollen vilket är bra för den duktiga passningsspelaren. Ett hårt blad säkrar däremot mer fart i skottet till den skjutglada spelaren som förmodligen föredrar lägre flex.
Klubban bör gå upp till naveln. Använd faktarutan till vänster som måttstock, och observera att längden endast gäller skaftet, inte bladet.